불면증은 단순한 ‘잠 못 드는 것’이 아니라, 만성 피로, 집중력 저하, 소화불량, 불안 등 다양한 증상을 동반하며 삶의 질을 크게 떨어뜨립니다.
한의학은 균형 잡힌 기(氣)의 흐름, 오장육부의 조화, 자율신경 안정을 최우선으로 보며 근본적인 회복을 목표로 합니다

한의학적 불면증의 주요 원인

• 기울(氣鬱): 스트레스나 감정 억제가 계속되면 기의 흐름이 막혀 불면, 초조, 긴장이 생깁니다 .
• 오장육부 기능 불균형: 소화 장애, 변비, 근육통 등 다양한 신체 증상이 수면을 방해하며, 이를 해결해야 깊은 수면이 가능합니다자율신경 및 세포 수준 스트레스: 한의학연구원팀은 침 치료가 ‘소포체 스트레스’를 낮추고 BDNF(뇌유래신경성장인자)를 증가시켜 자율신경 안정과 수면질 향상에 기여한다고 밝혔습니다

고잔최고한의원에서는 다양한 검사방법을 통해 불면증의 정확한 원인을 알아내고자 합니다.

자가진단 체크리스트

아래 증상이 2주 이상 지속된다면 상담이 필요합니다:

• ✔️ 잠들기 어려움, 자주 깸, 이른 기상
• ✔️ 낮 동안 피로감, 무기력
• ✔️ 집중력 저하, 기억력 약화
• ✔️ 두통 또는 소화불량 등 신체적 불편
• ✔️ 불안감, 우울감 동반